Lampara de ayuda para dormir con ruido blanco

Funciones Principales Enmascaramiento de Sonidos: La Función Principal del Ruido Blanco (U Otros Sonidos como el rosa marrón o) es crea una carrera de barrio consistente que ahogas ruidos e impredecibles como el tráfico, los Ladridos de perros, los ronquidos o las. Registro Esto Evita que el cerebro Estos Cambios de Ruido y despiado al Durmiente. Promoción de la Relajación: El sonido de fondo y calmante Ayuda a relajar el cerebro, a calmar la mente activa y a a ansiedad la redrigen antes acostarse. Esto hace que sea fácil más conciliar el sueño. Establecimiento de Rutinas de Sueño: Usar la máquina de una máquina de una rutina regular a la hora de acostarse ayudayanza acondicionar al cuerpo a reconocer que es hora de de trabajar, similar a una "señal de sueño". Soporte de Iluminación: La función de Lámpara o luz nocturna nocturna una fuente de luz suave y no intrusivo. Las Luces rojas, en particular, en particular para para no diseñadas producción de melatonina (La Hormona sueño del sueño), lo que que a ayuda conciliar un sueño profundo más. Son útiles para la nocturna de bebas o para para para por la habitación sin habitaciones Luces encendidas.